°øÀÎÁß°³»çÀڰݽÃÇè¿¡¼ ¼öÇè»ý ºÐµéÀÌ Èûµé¾îÇÏ´Â °ú¸ñ Áß¿¡ Çϳª°¡ ºÎµ¿»êÇа³·ÐÀÔ´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â ºÎµ¿»êÇÐÀ̶ó´Â Çй®Àº °æÁ¦ÇÐÀ» ±âÃÊ·Î Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ °æÁ¦Çпø·ÐÀ» °øºÎÇÑ ¼öÇè»ýÀº ¸Å¿ì ½±°Ô Á¢±Ù Çϳª, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ºÐµéÀº Èûµé¾î ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº Ãʹݿ¡ °æÁ¦±âÃÊÀÌ·ÐÀ» ÆľÇÇÏ°í ´Ü°èÀûÀ¸·Î ½ÉÈ°ÀÇ·Î ÁøÇà µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°øÀÎÁß°³»ç YouTube ¹Ú¹®°¢ °øÀÎÁß°³»çä³Î ¹Ù·Î°¡±â ¢º
Ä¿¸®Å§·³
STEP . 1 ±âÃÊƲ Àâ±â |
11,12¿ù À̷аÀÇ |
[25³â ´ëºñ] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð ±âÃÊÀÌ·Ð °ÀÇ ¼ö°±â°£ 60ÀÏ ÁغñÁß Àüü °ÀÇ º¸±â + |
---|---|---|
STEP . 2 ±âº»°³³ä Àâ±â |
1,2¿ù À̷аÀÇ |
[24³â 1,2¿ù] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð ±âº»ÀÌ·Ð °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 35° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
STEP . 3 ±âº»°³³ä ¿Ï¼º |
3,4¿ù À̷аÀÇ |
[24³â 3,4¿ù] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð °³³ä¿Ï¼º °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 32° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
STEP . 4 ½Ç·Â¿Ï¼º& ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½ÃÀÛ |
5,6¿ù ¹®Á¦Ç®ÀÌ |
[24³â 7,8¿ù] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð ¹®Á¦Ç®ÀÌ °ÀÇ ¼ö°±â°£ 70ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 25° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
STEP . 5 Çٽɿä¾à& ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ |
7,8¿ù À̷аÀÇ |
°ÀÇ ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.
|
´Ü¿øº° ¸ðÀÇ°í»ç |
[24³â 7,8¿ù] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð ´Ü¿øº° ¸ðÀÇ°í»ç °ÀÇ ¼ö°±â°£ 60ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 14° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
|
µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç |
[24³â 9,10¿ù] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð µ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç °ÀÇ ¼ö°±â°£ 30ÀÏ ÃÑ°ÀǼö ÁøÇàÁß Àüü °ÀÇ º¸±â + |
|
STEP . 6 ÃÖÁ¾¸¶¹«¸® |
½Ã±×´ÏÃÄ ÀÏÀÏƯ° |
°ÀÇ ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.
|
ÃÖÁ¾´Ü±âƯ° |
[24³â 9,10¿ù] ¹Ú»ó¿ì ºÎµ¿»êÇа³·Ð À̷и¶¹«¸® Ư° ¼ö°±â°£ 30ÀÏ ÃÑ°ÀǼö 11° Àüü °ÀÇ º¸±â + |
´ëÇ¥±³Àç´õº¸±â
°³¼³°ÀÇ
¹«·áƯ° ´õº¸±â