°í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ
  • ¾ó¸®¹öµå ¿ÃÆнº
  • ±³¼öÁø
  • Àüü°­ÁÂ
  • ¼öÇèÁ¤º¸
  • ¹«·áƯ°­
  • ±³À籸¸Å
  • 4¿ù Á¢¼ö Áß ÇÕ°ÝÄÁ¼³ÆÃ
    • 2Â÷ D-
    • 1
    • 0
    • 6
    • 1Â÷ D-
    • 0
    • 0
    • 8
  • °¨Á¤Æò°¡»ç ¼­¿ï¹ýÇпø
Èıâ1 Èıâ2 Èıâ3 Èıâ4 Èıâ5 Èıâ6 Èıâ7 Èıâ8 Èıâ9 Èıâ10 Èıâ11 Èıâ12 Èıâ13 Èıâ14 Èıâ15 Èıâ16 Èıâ17 Èıâ18
Á¦¸ñ   Á¦30ȸ °¨Á¤Æò°¡»ç Çհݼö±â (¼Õ00)_2³âÂ÷ ÇÕ°Ý
No : 96        ÀÛ¼ºÀÚ :   ¿î¿µÀÚ       ÀÛ¼ºÀÏ : 2019/10/07 18:25:06     Á¶È¸ : 15089  

¾È³çÇϼ¼¿ä!


30ȸ ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ ¼Õ00ÀÔ´Ï´Ù.


°øºÎÇÒ ¶§ Á¦°¡ ±Ã±ÝÇß´ø °Í, ´À²¼´ø °Íµé·Î Çհݼö±â¸¦ ´ë½ÅÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.




18³â 3¿ù 1Â÷ : ¹Î¹ý 90, ȸ°è 85, °æÁ¦ 85, ºÎµ¿»êÇпø·Ð 70, °¨°ü¹ý 70, Æò±Õ 80




18³â 6¿ù 2Â÷ : ½Ç¹« 3, ÀÌ·Ð 14, ¹ý±Ô 2 Æò±Õ 6




19³â 6¿ù 2Â÷ : ½Ç¹« 61, ÀÌ·Ð 50.5, ¹ý±Ô 62.5, Æò±Õ 58   








1. ÀúÀÇ ¼öÇè»ýÈ°




17³â 9¿ù ~ 18³â 2¿ù : 2Â÷´Â ÀüÇô ÇÏÁö ¸øÇß°í 1Â÷¸¸ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ Çб³¸¦ ´Ù´Ï¸é¼­ ÁغñÇÑ °ü°è·Î 000 Àΰ­ Ä¿¸®Å§·³À» ±×´ë·Î µû¶ó°¬½À´Ï´Ù.




18³â 3¿ù ~ 18³â 6¿ù : Çб³¸¦ ´Ù´Ï´Ùº¸´Ï 2Â÷ Áغñ¸¦ ÀüÇô ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ½ÇÀ̹ý ±âº»°­ÀǸ¦ Àΰ­À¸·Î °áÁ¦ÇßÁö¸¸ ¹Ì·ç´Ù ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ¼­ º¸°í º¹½ÀÀº ÇÏÁö ¸øÇß°í Çб³ ½ÃÇè±â°£ ¶§´Â ¾Æ¿¹ Àΰ­À» Á¤Áö½ÃÄ×½À´Ï´Ù. (ÀÌ ¶§ Áغñ¸¦ ¸øÇÏ´Ùº¸´Ï 7¿ù¿¡ ´Ù½Ã ±âº»°­ÀǺÎÅÍ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.)




18³â 7¿ù ~ 19³â 6¿ù : 2Â÷¸¦ ºÎ»ê¿¡¼­ Ä¡°í 7¿ù 1ÀϺÎÅÍ ¼­¿ï¹ýÇпø ±Ùó¿¡ ÁýÀ» ¾ò¾î »ýÈ°Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¹Ýµå½Ã 1³â ¾È¿¡ ¼öÇè»ýÈ° ³¡³½´Ù°í °á½ÉÇÏ°í µ¶ÇÏ°Ô Çß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¼­¿ï¹ýÇпø 302È£¿¡¼­ °øºÎ¸¦ Çߴµ¥ ÆòÀÏ¿¡´Â ÀÚ½À½Ç °³¹æ½Ã°£ÀÎ ¿ÀÀü 8½Ã¿¡¼­ ¹ã 10½Ã ¹Ý±îÁö Çß½À´Ï´Ù. Á¡½É½Ã°£Àº 12½Ã 30ºÐºÎÅÍ 1½Ã 30ºÐ±îÁö, Àú³á½Ã°£Àº 6½ÃºÎÅÍ 7½Ã±îÁö·Î 1½Ã°£À» ³Ñ±âÁö ¾ÊÀ¸·Á ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. Åä¿äÀÏ¿¡´Â gs½ºÅ͵𠸶ģ ÈÄ ¹ã 9½Ã ~ 10½Ã±îÁö ÀÚ½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. 12¿ù±îÁö´Â ÀÏ¿äÀÏ¿¡µµ ½¬Áö ¾Ê°í ¿ÀÀü 10½Ã ~ Àú³á 6½Ã±îÁö ÀÚ½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù.




2. ½Ç¹«




➀ ¹®Á¦ Ǫ´Â ¼ø¼­


½Ç¹«´Â 1¹øÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹èÁ¡ ÀÚüµµ 40Á¡À¸·Î Å©°í ÀüüÀûÀÎ È帧¸¸ ¸ÂÃçµµ °íµæÁ¡À» ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àúµµ À̹ø ½ÃÇè¿¡ 2,3,4¹øÀ» Àß Ç®Áö ¸øÇßÁö¸¸ 1¹øÀ» ¿¬½ÀÇÑ´ë·Î Àß Ç®¾ú°í 1¹ø¿¡¼­¸¸ 34Á¡À» ȹµæÇß½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ 1¹øÀ» °¡Àå ¸ÕÀú Ǫ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ¹®Á¦µµ ¹èÁ¡ ¼ø¼­´ë·Î Ǫ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Ð, ¹ý±ÔÀÇ °æ¿ì ÇÑ ¹®Á¦¿¡¼­ ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡¼ö°¡ ¾Æ¹«¸® Àß Ç®¾îµµ ÇÑ°è°¡ ÀÖÁö¸¸ ½Ç¹«´Â ¹èÁ¡ÀÌ Å©¸é µæÁ¡ Æ÷ÀÎÆ®µµ ¸¹°í ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡¼ö´ë°¡ ³ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.




➁ ¹®Á¦ ºÐ¼®½Ã°£


¹®Á¦ÀÇ À¯Çü¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ÀÚ·á°¡ ¸¹°í ¹®Á¦ ºÐ¼®º¸´Ù´Â 3¹æ½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °è»êÀÌ ¸¹´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ¹®Á¦´Â ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´ä¾ÈÀÛ¼º¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °è»êÀº ¸¹¾Æ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Âµ¥ ¾î¶² °ÍÀ» ¹°¾îº¸´ÂÁö ÆľÇÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ¹®Á¦ºÐ¼®¿¡ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̹ø 30ȸ ½ÃÇè¿¡ 1¹øÀº ÀüÀÚ, 2¹øÀº ÈÄÀÚÀÇ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¸é¼­ ¹®Á¦ÀÇ À¯ÇüÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ±æ·¯¾ßÇÕ´Ï´Ù.




➂ ´Ù¸¥ Çпø ¹®Á¦ Ç®¾î¾ßÇÏ´ÂÁö


Àú´Â À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô °­ÀǸ¸ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í À¯µµÀº Æò°¡»ç´ÔÀÇ ½Ç¹«´Ü°ú, gs½ºÅ͵𠹮Á¦·Î¸¸ ¿¬½ÀÇß½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ½Ç¹«¿¡ ¾î´À Á¤µµ ½Ç·ÂÀÌ ºÙ°í Á¡¼öµµ ±¦Âú°Ô ³ª¿À¸é¼­ ÀÚ¸¸ÇÏ°Ô µÉ ¶§Âë¿¡ 000Æò°¡»ç´Ô ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú´Âµ¥ Á¤¸» Ãæ°ÝÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. Á¦ ±â¾ïÀ¸·Î´Â ´ä¾ÈÀ» ¾Æ¿¹ ÀÛ¼ºµµ ÇÏÁö ¸øÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ ¶§ ´Ù½Ã °æ°¢½ÉÀ» °¡Áö°í ½Ç¹«¸¦ °øºÎÇß°í 000Æò°¡»ç´Ô ½ºÅ¸ÀÏ¿¡µµ ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é¼­ ½Ç¹« ½Ç·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó°¬´ø °Í °°½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô ¹®Á¦·Î ±âº»±â¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô ´ÙÁø ÈÄ ±äÀåÀÌ Ç®¸®°Å³ª Á¤½ÅÂ÷·Á¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÀÌ µé ¶§ ´Ù¸¥ Çпø ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àü¾÷ ¼öÇè»ýÀ̶ó¸é À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô ¹®Á¦¸¸ Ç®±â¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²±â ¶§¹®¿¡ ²À ´Ù¸¥ Çпø ¹®Á¦µµ Ç®¾îº¸½Ã±â¸¦ Ãßõµå¸³´Ï´Ù!




➃ ±âÃâ¹®Á¦


½Ç¹«´Â ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ Á߿伺ÀÌ ´Ù¸¥ °ú¸ñ¿¡ ºñÇØ ³·½À´Ï´Ù. Àú´Â ±âÃâ¹®Á¦´Â 18ȸ¿¡¼­ 29ȸ±îÁö 2¹ø Á¤µµ¸¸ Ç®¾ú°í ´õ ÀÌ»ó Ç®Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¹Àº ºÎ´ã °®Áö ¸»°í °æÇèÇÑ´Ù´Â ´À³¦À¸·Î Ç®¾îº¸¸é ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.




➄ gs½ºÅ͵ð


Àú´Â ½Ç¹«ÀÇ °æ¿ì gs½ºÅ͵ð 0±â¿¡¼­ 4±â±îÁö ¸ðµÎ Âü¿©Çß°í ÀÌ°Ô ÇÕ°ÝÇϴµ¥ ¸Å¿ì Å« ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ Æò°¡»ç´Ô²²¼­ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ³íÁ¡À» ¼öÁØ ³ôÀº ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ Ç®¾îº¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå¿¡¼­´Â ù ½Ã°£ÀÎ ½Ç¹« ¶§ Á¤¸» ±äÀåµÇ°í ¶³¸®´Âµ¥ ¸ÅÁÖ ½ºÅ͵𸦠Çϸ鼭 ÀÌ·± Á¡À» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.(4±â 9ÁÖÂ÷ ½ºÅ͵ð ÇÏ·¯ °£´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.)


±×¸®°í Àß Ç®¾úµç ¸ø Ç®¾úµç ¹«Á¶°Ç Á¦ÃâÇϽô °É ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¸ø Ç®¾ú´Ù°í »ý°¢ÇßÀ» ¶§ ¾î´À Á¤µµ Á¡¼ö°¡ ³ª¿À´ÂÁöµµ ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½Ç¹«ÀÇ °æ¿ì º»ÀÎÀÌ ¸ø Ç®¾ú´Ù°í »ý°¢Çصµ °íµæÁ¡, ³ôÀº µî¼ö°¡ ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú´Ù¸é ²À Á¦ÃâÇϼ¼¿ä! (À̹ø ½ÃÇ踸 ÇÏ´õ¶óµµ Àú´Â ½Ç¹«¿¡¼­ °ú¶ôÀÌ ³ª¿Ã ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ °íµæÁ¡ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.)


²À ½Ç¹«¸¸Å­Àº gs½ºÅ͵𿡠Âü¿©ÇÏ¿© ½ÇÀü°ú À¯»çÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ½ÃÇèÀ» Ä¡·ç½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù!




➅ °³ÀÎÀûÀÎ °æÇè


Àú´Â À̹ø¿¡ ¼ºµ¿°ø°í¿¡¼­ ½ÃÇèÀ» ÃƽÀ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Ã¥»óÀÌ »ý°¢º¸´Ù ÀÛ¾Æ ½ÃÇèÁö, ´ä¾ÈÁö, °è»ê±â, ½ºÅ¾¿öÄ¡¸¦ ¸ðµÎ ¿Ã·Á³õ´Â ½Ç¹«½Ã°£¿¡ ²Ï Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ½ÃÇè Áß°£¿¡´Â ½ºÅ¾¿öÄ¡°¡ Ã¥»ó¿¡¼­ ¶³¾îÁ® ¡®¾Æ ³» Àλýµµ ¶³¾îÁ³±¸³ª¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¸é¼­ ¿ï±â Á÷Àü±îÁö °¬½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Ò ½Ç¹«¹®Á¦¸¦ Ǫ½Ç ¶§ ²À ºýºýÇÑ Ã¥»ó¿¡¼­ Ǫ½Ã±â¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.




➆ À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô


Àú´Â ¿À·ÎÁö À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô¸¸ ¹Ï°í µû¶ó°¬°í ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù. Àú ¸»°íµµ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô¸¸ µû¶ó°¡¼­ ÇÕ°ÝÇϽŠ°É Á¦°¡ Á÷Á¢ ºÃ½À´Ï´Ù. Èçµé¸®Áö ¸¶½Ã°í À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô¸¸ µû¶ó°¡½Ã¸é µË´Ï´Ù! ±×¸®°í À¯µµÀº Æò°¡»ç´Ô Á¤¸» °¨»çµå¸³´Ï´Ù.







3. ÀÌ·Ð




➀ ¾î¶»°Ô °øºÎÇß´ÂÁö 1


ÀÌ·ÐÀ» °øºÎÇÒ ¶§ ÀÌ »ý°¢ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. µµ´ëü ÀÌ·ÐÀº ¾î¶»°Ô °øºÎÇؾßÇϴ°¡? ³×À̹ö Ä«Æä±ÛÀ̳ª ¼öÇè»ýµé°ú À̷п¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇÒ ¶§µµ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ¾î¶»°Ô °øºÎÇؾßÇÏ´ÂÁö¿´½À´Ï´Ù.


¿ì¼± Àú´Â ¡®²ÙÁØÈ÷¡¯¿¡ ÃÊ÷À» ¸ÂÃè½À´Ï´Ù. ½Ç¹«, ¹ý±Ô°¡ ¾Æ¹«¸® ±ÞÇصµ ÇÏ·ç¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»óÀº ²À º¸·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ 7¿ùºÎÅÍ 2¿ù±îÁö´Â Á¡½É ¸Ô°í Á¹¸± ¶§ 2½Ã°£, 3¿ùºÎÅÍ 6¿ù±îÁö´Â Á¡½É ¸Ô°í Á¹¸± ¶§ 4½Ã°£ Á¤µµ ºÃ½À´Ï´Ù.


ÀÚ·á´Â ±âº»¼­, ½Ç¹«±âÁØÇؼ³¼­, ±âÃâ¹®Á¦Áý, Áö¿ÀÆò°¡»ç´Ô ½ºÅ͵ð¹®Á¦ À̰͸¸ ¹Ýº¹Çؼ­ ºÃ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ºÐµé Çհݼö±â¸¦ ºÁµµ ´ëºÎºÐ À̰͸¸ º¸¼Ì½À´Ï´Ù. Àý´ë ¸¹Àº °ÍÀ» º¸·Á°í ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.


±×¸®°í ¼­ºê´Â µû·Î ÀÛ¼ºÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ½Ãµµ´Â ÇغÃÁö¸¸ °á±¹ Ã¥ ³»¿ëÀ» ±×´ë·Î µû¶óÀû´Â °Í °°¾Æ Æ÷±âÇß½À´Ï´Ù.




➁ ½ºÅ͵ð Á¡¼ö


Àú´Â gs½ºÅ͵𿡼­ Çѹøµµ ÀÌ·ÐÀ» 50Á¡ ÀÌ»óÀ» ¹Þ¾Æº» ÀûÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÃÖ°íÁ¡ÀÌ 45Á¡À̾ú°í 3±â ¶§´Â 30Á¡´ë ÈĹÝ, 4±â ¶§´Â 40Á¡´ë ÃʹÝÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ 4±â ¸·ÆÇ¿¡´Â ÀÌ·ÐÀÌ °¡Àå °ÆÁ¤À̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÃÇè¿¡¼­ 50.5Á¡À» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ÀÌ ¼ºÀûÀ» º¸°í ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼­´Â Á¡¼ö¸¦ ½ºÅ͵𠶧º¸´Ù ÈÄÇÏ°Ô Áشٴ ´À³¦À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÛ³âÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ´Ù¸¥ °ú¸ñ Á¡¼ö¸¦ º¸½Ã¸é ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ °øºÎ°¡ Çϳªµµ ¾È µÈ »óÅ¿´°í Á¤¸» »ó½ÄÀûÀÎ ¼±¿¡¼­ ½èÀ½¿¡µµ 14Á¡À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.(´ä¾ÈÁö Çü½ÄÀ» ½ÃÇèÀå¿¡¼­ óÀ½ ºÃ°í ´ä¾ÈÁö ¿ÞÂÊ¿¡ Ä­ÀÌ ¿Ö ³ª´©¾îÁ® ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ð¸£´Â ¼öÁØ) µû¶ó¼­ ½ºÅ͵ð Á¡¼ö°¡ ³·°Ô ³ª¿Â´Ù°í Çؼ­ ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã°í ½ÃÇè ¶§±îÁö Áö¿ÀÆò°¡»ç´ÔÀÌ ÇϽô °Í¸¸ µû¶ó°£´Ù¸é ÀÌ·ÐÀº ÃæºÐÈ÷ Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.




➂ ¹®Á¦ Ǫ´Â ¼ø¼­


Àú´Â 4¹øÀ» °¡Àå ¸ÕÀú Ç®¾ú°í ±× ´ÙÀ½¿¡´Â Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ø¼­´ë·Î Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀÇ °æ¿ì ÇÑ ¹®Á¦¿¡¼­ ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡¼öÀÇ ¹üÀ§°¡ ¾î´À Á¤µµ Á¤ÇØÁ®ÀÖ¾î 4¹®Á¦¸¦ °ñ°í·ç °Çµå·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 1¹øºÎÅÍ Ç®¸é ³íÁ¡µµ ¸¹°í ¾µ ³»¿ëµµ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡ ½Ã°£¹èºÐ¿¡ ½ÇÆÐÇÒ ¼ö ÀÖ°í 4¹øÀ» ¾Æ¿¹ ¸ø Ǫ´Â °æ¿ìµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ °£´ÜÇÑ 4¹øÀ» 6~8ºÐ ´Ê¾îµµ 10ºÐ ¾È¿¡´Â ³¡³»°í °¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ð¸£´Â ¹®Á¦´Â °¡Àå ¸¶Áö¸·¿¡ Ǫ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. 100ºÐ ¾È¿¡ ¾²±âµµ ¹Ù»Ûµ¥ ¸ð¸£´Â ¹®Á¦¸¦ °í¹ÎÇÏ°í ÀÖÀ» ½Ã°£Àº ´õ´õ¿í ¾ø½À´Ï´Ù. ±×¸®°í º»ÀÎÀÌ ¸ð¸£´Â ¹®Á¦´Â ´ëºÎºÐ ºÐµéÀÌ ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ¼ºÀûÂ÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀßÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ »¡¸® ½á¼­ Á¡¼ö¸¦ È®º¸Çسõ°í ¸ð¸£´Â ¹®Á¦´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Á¡¼ö¸¸ ȹµæÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î Ǫ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.




➃ ¸ñÂ÷¸¦ óÀ½¿¡ ´Ù Àâ´ÂÁö


Àú´Â óÀ½¿¡´Â 4¹®Á¦ ¸ñÂ÷¸¦ ½ÃÇè ½ÃÀÛ ÈÄ 15ºÐ ¾È¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¿¬½ÀÇß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·¸°Ô Çϴϱî ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾²°í ´Ù¸¥ ¹®Á¦ÀÇ ³íÁ¡°ú »ý°¢Çß´ø ±ÛÀÇ È帧ÀÌ ±â¾ï³ªÁö ¾Ê´Â »óȲÀÌ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ÇÙ½ÉÀ» ÀûÁö ¸øÇÏ°í °ÑÇӱ⠽ÄÀ¸·Î ±ÛÁþ±â°¡ µÇ´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ °¢ ¹®Á¦¸¦ Ç® ¶§¸¶´Ù ¸ñÂ÷¸¦ Àâ´Â °ÍÀ¸·Î ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²å°í ±ÛÀÇ È帧ÀÌ ÈξÀ ¸Å²ô·¯¿öÁ³½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ°Ç °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²åÁö¸¸ ÀüÀÚÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î °íµæÁ¡À» ÇϽô ºÐµéµµ °è½Ê´Ï´Ù. µû¶ó¼­ gs½ºÅ͵𠶧 µÎ ¹æ¹ý ¸ðµÎ »ç¿ëÇغ¸½Ã°í ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °É ÃßõÇÕ´Ï´Ù!




➄ gs½ºÅ͵ð


0,1±â ¶§ ½ºÅ͵𿡼­ ÀÌ·Ð ´ä¾È ÀÛ¼ºÀº °íÅ뽺·¯¿ü½À´Ï´Ù. ¾Æ´Â °Íµµ ¾ø°í ¿Ü¿î °Íµµ ¾ø¾î ¾µ ³»¿ëÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áö¿À Æò°¡»ç´Ô²²¼­ ´ÙÀ½ÁÖ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¹Ì¸® ¾Ë·ÁÁÖ½ÃÁö¸¸ ¾Ë¾Æµµ ½Ç¹«, ¹ý±Ô ¶§¹®¿¡ °øºÎ½Ã°£ÀÌ ÅξøÀÌ Àû¾î ÁغñÇØ°¡±âµµ ¹÷Âý´Ï´Ù. Àúµµ ½ºÅ͵𠶧 ½Ç¹« Ä¡°í Á¡½É ¸Ô°í ³ª¸é ÀÌ·Ð ÃľßÇÑ´Ù´Â ºÎ´ã°¨¿¡ Áý¿¡ °¡°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ±¼¶Ò °°¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î 1±â ¶§±îÁö ´Ê¾îµµ 2±â ¶§±îÁö´Â ÀÌ·Ð ´ä¾ÈÀÛ¼º¿¡ Å©°Ô ºÎ´ã ´À³¢Áö ¸¶½Ã°í 1¹®Á¦¸¸ÀÌ¶óµµ ¾²ÀÚ¶ó´Â »ý°¢À¸·Î °¡º±°Ô Á¢±ÙÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´ä¾ÈÁö Á¦Ãâ¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À²¸ ¿¹½Ã´ä¾ÈÀ» ±×´ë·Î º£³¢´Â °Ç Ãßõµå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àý´ë·Î ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ¿¹½Ã´ä¾Èó·³ ¾µ ¼ö ¾øÀ»»Ó´õ·¯ ½Ç·ÂÇâ»ó¿¡ ÀüÇô µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´ä¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇÒ ¼öÁØÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¸ñÂ÷, Å°¿öµå¸¸ Àâ¾Æº»´Ù°Å³ª 1,2¹®Á¦¸¸ Ǭ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î °¡º±°Ô Á¢±ÙÇϽô °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. (±×·¡µµ 3±âºÎÅÍ´Â ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä!)




➅µÎ¹®ÀÚ


ÀÏ´Ü Àú´Â µÎ¹®ÀÚ¸¦ ½º½º·Î µûÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. °­ÀÇ¿¡¼­ Áö¿À Æò°¡»ç´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇØÁֽô Á¤µµ¸¸ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ µÎ¹®ÀÚ¸¦ ¿Ü¿ì±âº¸´Ù´Â ±âº»¼­¸¦ ¸¹ÀÌ Àоî ÀüüÀûÀÎ È帧À» ÆľÇÇϴµ¥ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÃÇè ¸·¹ÙÁö¿¡´Â °è¼Ó ±âº»¼­¸¦ ÀÐÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ùº¸´Ï ÀÎÅͳݿ¡ ÀÖ´Â ¼­ºê¸¦ ÅëÇØ ´ëÇ¥ÀûÀÎ µÎ¹®ÀÚ¸¸ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î óÀ½ºÎÅÍ ³Ê¹« µÎ¹®ÀÚ¿¡ ÁýÂøÇÏÁö ¸¶½Ã°í ½ÃÇè ¸·¹ÙÁö¿¡ ¿Ü¿öµµ ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.


   


➆¹®Á¦ Ç® ¶§ ½Ã°£¹èºÐ, ºÐ·®, ¸ñÂ÷Á¡¼ö¹èºÐ


Àú´Â Áö¿ÀÆò°¡»ç´ÔÀÌ ¾Ë·ÁÁֽô´ë·Î ½Ã°£À» ¹èºÐÇß½À´Ï´Ù. ¹èÁ¡ÀÇ 15ÆÛ¼¾Æ®´Â ¹®Á¦ºÐ¼®°ú ¸ñÂ÷¸¦ Àâ½À´Ï´Ù. 40Á¡ ¹®Á¦ÀÇ °æ¿ì 6ºÐ, 30ºÐ ¹®Á¦ÀÇ °æ¿ì 4ºÐ 30ÃÊ ÀÌ·± ½ÄÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 40Á¡ ¹®Á¦¸¦ 6ºÐ ¾È¿¡ ³íÁ¡À» ´Ù Âó¾î°¡¸ç ¸ñÂ÷¸¦ Àâ´Â°Ç Á¤¸» ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ó´ëÀûÀ¸·Î ½¬¿î 3, 4¹ø ¹®Á¦¿¡¼­ ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃÄÑ 1,2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.


ºÐ·®ÀÇ °æ¿ì ÃÑ ´ä¾ÈÁö°¡ 16ÆäÀÌÁöÀ̹ǷΠ¹èÁ¡À» ÆÛ¼¾Æ®·Î »ý°¢ÇÏ¿© ¹èºÐÀ» Çß½À´Ï´Ù. 40Á¡ ¹®Á¦´Â 6ÆäÀÌÁö ¹Ý, 30Á¡Àº 5ÆäÀÌÁö Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í Àú´Â Ç×»ó Á¶±Ý¾¿ ´õ ¾´´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÃÑ 17,18ÆäÀÌÁö¸¦ ½è½À´Ï´Ù.


¸ñÂ÷ÀÇ °æ¿ì ¼­¿¡ 10ÆÛ¼¾Æ®, °á¿¡ 10ÆÛ¼¾Æ®¸¦ ¹èºÐÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ¹®Á¦´Â 80ÆÛ¼¾Æ®¸¦ ¹èºÐÇÕ´Ï´Ù. 40Á¡ ¹®Á¦¿¡ ¼Ò¹®Á¦ 10Á¡Â¥¸® 4°³¶ó¸é, ¼­¿¡ 4Á¡, °á¿¡ 4Á¡À» ÁÖ°í, ¼Ò¹®Á¦ 10Á¡Â¥¸®´Â °¢°¢ 8Á¡ÀÌ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í 2Á¡¿¡ ¸ñÂ÷ Çϳª¾¿À» Àâ´Â´Ù »ý°¢ÇÏ¸é ¼Ò¹®Á¦ 10Á¡Â¥¸®¿¡´Â ¸ñÂ÷°¡ 4°³°¡ µé¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ñÂ÷ 1°³ ´ç 3~5ÁÙ Á¤µµ ¾²¸é Àû´çÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.(¾Æ±î 3±âºÎÅÍ´Â ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÀ» ÃßõÇߴµ¥ ±× ÀÌÀ¯°¡ ÀÌ·± ½Ã°£, ¸ñÂ÷, Á¡¼ö ¹èºÐµîÀ» ¿¬½ÀÇϱâ À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù!) 


Á¦°¡ ¼³¸í·ÂÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ±ÛÀ» Àаí ÀÌÇØ°¡ ¾È µÇ½Ç ¼öµµ ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. Áö¿À Æò°¡»ç´Ô²²¼­ ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ Á¾Á¾ ¼³¸íÇØÁֽñ⵵ ÇÏ°í, ¸î ¹ø ´ä¾ÈÀÛ¼ºÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô üµæµÇ´Â ºÎºÐÀÌ´Ï ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä^^




➇¾î¶»°Ô °øºÎÇÏ´ÂÁö 2


ÇÏ·ç¿¡ À̷п¡ 2½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã±â(7¿ù ~ 2¿ù)¿£ ±âº»¼­, ½Ç¹«±âÁØÇؼ³¼­¸¸ °è¼Ó Àоú½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô Àоú³Ä´Â Áú¹®À» ¹ÞÀº ÀûÀÌ Àִµ¥ Á¤¸» ¸» ±×´ë·Î Àб⸸ Çß½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô °è¼Ó Àдٺ¸¸é Àд ¼Óµµµµ »¡¶óÁö°í Ã¥ÀÇ ÀüüÀûÀÎ È帧ÀÌ ÆľǵǸ鼭 Áß¿äÇÑ ºÎºÐ, Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ºÎºÐµµ °¡·ÁÁý´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 4,5½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã±â(3¿ù ~ 6¿ù)¿¡µµ 3½Ã°£ Á¤µµ´Â °è¼Ó Àоú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö ½Ã°£¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ 200Á¡ Á¤µµ¾¿ ¸ñÂ÷, Å°¿öµå Àâ´Â ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¿¬½ÀÇÑ ¹®Á¦´Â ±âÃâ, Áö¿ÀÆò°¡»ç´Ô ½ºÅ͵𠹮Á¦ÀÔ´Ï´Ù.


À§¿¡ Àû¾ú´ø °Íó·³ Àý´ë ¸¹Àº ÀڷḦ º¸·Á°í ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä! ÇÏ´ø °Í¸¸ °è¼ÓÇÏ¸é µË´Ï´Ù.




➈Áö¿À Æò°¡»ç´Ô


Àú´Â ÀÌ·Ð ¶ÇÇÑ ¿À·ÎÁö Áö¿À Æò°¡»ç´Ô¸¸ µû¶ó°¬°í ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù. À̷п¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏÁö ¸øÇßÁö¸¸ Æò°¡»ç´Ô²²¼­ ¾Ë·ÁÁֽô ´ë·Î¸¸ µû¶ó°¬°í ƯÈ÷ À̹ø ½ÃÇèÀÇ °æ¿ì Æò°¡»ç´Ô²²¼­ Âï¾îÁֽŠ¹®Á¦°¡ ÁÙÁÙÀÌ ³ª¿Í ÆíÇÏ°Ô ½ÃÇèÀ» Ä¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Áö¿À Æò°¡»ç´Ô Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!







4. ¹ý±Ô




➀ ¼­ºêÀÛ¼º


¹ý±Ô´Â À̷аú ´Þ¸® ´ä¾ÈÀÛ¼ºÀÇ Á¤ÇüÈ­µÈ ƲÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ç¹«°¡ Æò°¡°³¿ä, ÅäÁöÆò°¡, °ø½ÃÁö°¡±âÁعý, °Å·¡»ç·Êºñ±³¹ý ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¼ø¼­°¡ ÀÖµíÀÌ ¹ý±Ôµµ ÀÇÀÇ,ÃëÁö,±Ù°Å,¼ºÁú,¿ä°Ç,ÀýÂ÷,È¿°ú,±Ç¸®±¸Á¦ ÀÌ·± ¼ø¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ±âº»¼­ÀÇ ¹æ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ´ä¾ÈÇü½Äó·³ ¼­ºê·Î ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ óÀ½ºÎÅÍ ¼­ºê¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ·Á°í ÇÏ¸é °á±¹ ±âº»¼­ ³»¿ëÀ» ±×´ë·Î ¿Å°Ü ¾²´Â °Í ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ±âº»¼­¸¦ 3~5ȸµ¶Àº ÇÏ½Ã°í ¼­ºê¸¦ ÀÛ¼ºÇϽô °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.




➁ ¹®Á¦Ç®ÀÌ, »ç·Ê¿¬½À


¸ðµç °­»çºÐµéÀÇ Ä¿¸®Å§·³¿¡ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ¶Ç´Â »ç·Ê¿¬½À °­ÀÇ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â °­Á¤ÈÆ Æò°¡»ç´Ô, 000°­»ç´Ô µÎ ºÐÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ °­ÀǸ¦ µé¾ú´Âµ¥ °á·ÐÀûÀ¸·Î Å« µµ¿òÀ» ¹ÞÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ³ª¸§´ë·Î ±âº»¼­ÀÇ ÀüüÀûÀÎ ³»¿ëÀº ÀÌÇØÇß´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í °­ÀǸ¦ µé¾ú´Âµ¥µµ ¾Ï±â°¡ µÇ¾îÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÇÑ ±Í·Î µè°í ÇÑ ±Í·Î È긮´Â »óȲÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¾Ï±âºÎÅÍ Çϼ¼¿ä! ÀÌ·ÐÀº ³»¿ëÀ» ¾Ë¸é ¾î´À Á¤µµ ÀûÀ» ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ¹ý±Ô´Â ¾Æ¹«¸® ³»¿ëÀ» ¸¹ÀÌ ¾Ë¾Æµµ ¾Ï±â°¡ ¾È µÇ¸é ´ä¾ÈÁö¿¡ ÇÑ ±ÛÀÚµµ ¾µ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Ï±â°¡ ¾î´À Á¤µµ µÈ ÈÄ¿¡µµ ½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹®Á¦Ç®ÀÌ °­ÀǸ¦ µé¾îµµ µÇÁö¸¸, ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é ±»ÀÌ µû·Î ¹®Á¦Ç®ÀÌ °­ÀǸ¦ µéÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. gs½ºÅ͵𸸠Àß µû¶ó°¡¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.




➂ °­»ç´Ô ¼±ÅÃ


Àú´Â 000°­»ç´ÔÀÇ ÇàÁ¤¹ý, 000°­»ç´ÔÀÇ °³º°¹ý°ú »ç·Ê¿¬½À, 000Æò°¡»ç´ÔÀÇ ÆÇ·ÊƯ°­°ú ±âÃâºÐ¼®, °­Á¤ÈÆ Æò°¡»ç´ÔÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ¿Í gs½ºÅ͵𸦠¼ö°­Çß½À´Ï´Ù. ¿ø·¡ Á¦ ¼º°ÝÀº ÇÑ ºÐ ¼±ÅÃÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ³¡±îÁö °¡´Â ÆíÀε¥, ¹ý±ÔÀÇ °æ¿ì Ãʹݿ¡ ¹æÇâÀ» ÀâÁö ¸øÇØ ¿©·¯ °­»ç´ÔµéÀ» ¶°µ¹¾Ò°í ¹ý±Ô ¶§¹®¿¡ °øºÎ¸¦ Æ÷±âÇؾ߰ڴٴ »ý°¢µµ ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °­»ç´Ô º°·Î ¼±ÅÃÇϽô Çм³ÀÌ ´Ù¸£°í °á·ÐÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ À̰͵µ Á¤¸» Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¸¾à¿¡ ÇÑ ºÐÀ» ¼±ÅÃÇÏ½Å´Ù¸é ±× °­»ç´ÔÀÇ ±âº»¼­¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿© ¼­ºê¸¦ ÀÛ¼ºÇØ Âß °¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹ý±Ô´Â Çм³ÀÇ ´ë¸³ÀÌ ÀÖ´Ùº¸´Ï ÇÑ °­»ç´ÔÀÌ ´Ù¸¥ °­»ç´ÔÀ» ¿åÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ¿©±â¿¡ Èçµé¸®Áö ¸¶¼¼¿ä. ¸» ±×´ë·Î ¡®Çм³ÀÇ ´ë¸³¡¯À̹ǷΠÁ¤´äÀº ¾ø½À´Ï´Ù.




➃ gs½ºÅ͵ð


¾Æ¹«°Íµµ º¸Áö ¾Ê°í ¿ÀÁ÷ ½Ç·Â¸¸À¸·Î ´ä¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇϽô ºÐÀº 2±â¶§±îÁö´Â °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ 2±â±îÁö´Â ¼­ºê³ª ±âº»¼­¸¦ º¸°í ´ä¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇÏ°í 4±â ¶§±îÁöµµ º¸°í ÀÛ¼ºÇߴµ¥ ÇÕ°ÝÇϽô ºÐµéÀÌ °è½Ê´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ¹ý±Ôµµ À̷аú ¸¶Âù°¡Áö·Î gs½ºÅ͵ð ´ä¾ÈÀÛ¼º¿¡ Å©°Ô ºÎ´ãÀ» ´À³¢½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. Àúµµ ¿ÏÀüÈ÷ ¾È º¸°í ¾²±â ½ÃÀÛÇÑ ½Ã±â´Â 4±âºÎÅÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÇ賯±îÁö¸¸ ¾Ï±âÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ½ºÅ͵ð Á¡¼ö¿¡ ³Ê¹« ½Å°æ¾²Áö ¸¶½Ã°í ¼­ºêÀÛ¼º°ú ¾Ï±â¿¡ ¿­ÁßÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù!




➄ ¹üÀ§


óÀ½ ¹ý±Ô¸¦ °øºÎÇÏ¸é ¹üÀ§°¡ Á¤¸» ³Ð°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù. ƯÈ÷ c,d±Þ±îÁö ¸ðµÎ ÁغñÇÑ´Ù¸é ¹üÀ§·Î ÀÎÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ »ó´çÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âÃâ¹®Á¦¿Í °­»ç´ÔµéÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ´Â ³íÁ¡À» Ãß·Áº¸¸é °á±¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹üÀ§´Â Á¦ÇÑÀûÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀüÇô ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇÑ ºÒÀÇŸ ¹®Á¦°¡ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ¾Æ¹«µµ ¸ø DZ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹üÀ§¸¦ ³ÐÈ÷Áö ¸¶½Ã°í Á¼È÷´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ½Ç¹«Ã³·³ ŸÇпø ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸½Ã´Â °Íº¸´Ù´Â º»ÀÎÀÌ ¼±ÅÃÇÑ °­»ç´Ô ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹Çؼ­ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.




➅ °­Á¤ÈÆ Æò°¡»ç´Ô


°­Á¤ÈÆ Æò°¡»ç´ÔÀÇ ±âº»°­ÀǸ¦ µèÁö ¸øÇßÁö¸¸ 3,4±â ½ºÅ͵𠶧 Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½ÃÇè ¸·ÆÇ¿¡´Â Æò°¡»ç´ÔÀÌ °­Á¶ÇϽŠ³íÁ¡°ú ¹®Á¦·Î¸¸ ¸ñÂ÷¸¦ Àâ¾Æº¸°í ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. ½ÃÇè¿¡¼­µµ Æò°¡»ç´Ô²²¼­ °­Á¶Çϼ̴ø ¹®Á¦µéÀÌ ³ª¿Í °íµæÁ¡À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù




5. °Ç°­°ü¸®


Àú´Â ¿îµ¿À» ¾Æ¿¹ ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ½Ã°£¿¡ Âѱâ´Ùº¸´Ï ¿îµ¿ÇÏ´Â ½Ã°£¸¶Àú ¾Æ±î¿ü°í Â÷¶ó¸® ÀáÀ» Àä½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ°Ô Àå±âÈ­ µÇ´Ùº¸´Ï 3¿ùºÎÅÍ´Â ¾É¾ÆÀֱⰡ Èûµé¾îÁ³°í 5,6¿ù¿¡´Â Á¤¸» ±«·Î¿ü½À´Ï´Ù. »ìµµ 5kgÁ¤µµ ºüÁ® ºÎ»ê¿¡ ³»·Á°¥¶§¸¶´Ù ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ¼Ó»óÇØÇÏ½Ã¸ç µî¦ ½º¸Å½ÌÀ» Çϼ̽À´Ï´Ù... Çコ±îÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ °¡º­¿î ¿îµ¿Àº ²À ÇϽñæ Ãßõµå¸³´Ï´Ù! Àå±â·¹À̽ºÀ̹ǷΠ¾Æ¹«¸® Ãʹݿ¡ ÀßÇصµ ³¡±îÁö ¿ÏÁÖÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.




6. »ýÈ°½À°ü


·çƾÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â À§¿¡¼­ ¸»ÇÑ °Íó·³ 1³âµ¿¾È ±â°èÀûÀ¸·Î ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç¼­ »ýÈ°Çß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Áß°£¿¡ ¼öµµ ¾øÀÌ ´ä´äÇÔÀ» ´À²¼Áö¸¸ Âü¾Ò°í ¸·ÆÇ Ã¼·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§´Â ÀÌ ·çƾ¸¸ ÁöÅ°ÀÚ´Â »ý°¢À¸·Î ¹öÅá½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º»Àο¡ ¸Â´Â ·çƾÀ» ã°í ±×°Í¸¸ Á¦´ë·Î ²ÙÁØÈ÷ ½ÇÇàÇÑ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!


   


7. °á


Çհݼö±â¸¦ ¸ÚÀÖ°Ô Àß ¾²°í ½Í¾ú´Âµ¥ ´Ù ¾²°í º¸´Ï °³ÆÇÀ̳׿ä... Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.


Ȥ½Ã ÀÌ°Í ¿Ü¿¡ °¢ °ú¸ñÀ» °øºÎÇϸ鼭 °øºÎ¹æ¹ý¿¡ ±Ã±ÝÇÑÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö Áú¹®Çϼŵµ µË´Ï´Ù. (¾ÆÁ÷ Çб³¸¦ ´Ù´Ï´Â ÁßÀ̶ó ½Ã°£ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.)


Á¦ ù ¹ø° 2Â÷ ½ÃÇè Á¡¼ö¸¦ º¸°í Èñ¸ÁÀ» °¡Áö½Ã°í ³¡±îÁö ¹öƼ¼¼¿ä.


±×¸®°í gs½ºÅ͵𿡼­µµ Àú´Â Àú·¸°Ô ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÇÑ ¹øµµ ¹Þ¾Æº¸Áö ¸øÇßÁö¸¸


¼¼ °ú¸ñ ¸ðµÎ ½ÃÇè¿¡¼­ ÃÖ°íÁ¡À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.(½ºÅ͵𠶧 ÃÖ°íÁ¡ ½Ç¹« 60, ÀÌ·Ð 50, ¹ý±Ô53Á¡À̾ú½À´Ï´Ù.)


¹öƼ±â¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù!


°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

¸ñ·Ï